А вы знаете, как быстро выйти из раздражения?

В жизни с нами часто происходят ситуации, которые вызывают у нас  раздражение. Это могут быть совершенно разные ситуации.

Например:

•  Начальник кричит на вас со всей силы,
• Дочурка не хочет есть манную кашу,
• Жена орет: «Ты мало денег принес!»,
• Муж кричит: «Посмотри, на кого ты похожа? Ты перестала меня возбуждать!»,
• Сын опять принес двойку!,  

Подробнее...

А вам известна "Формула душевного здоровья человека"?

Какие ситуации "отравляют" вам жизнь?

Человек живет в мире чувств и эмоций. Иногда его захлестывают негативные эмоции, которые просто отравляют жизнь. Такие эмоции как страх, зависть, гнев, ревность и другие негативно сказываются на нашем здоровье. Они портят нам настроение, отравляют жизнь.

В какой же момент появляются такие эмоции? В тот момент, когда наша деятельность не дает ожидаемых результатов. Вот несколько примеров.

Читать далее ...